【達瑞斯觀察】網頁介面的轉型，磚塊、方格，磚牆式頁面的興起.

下了幾百天的雨，今天台北終於出大太陽了，如此美好的天氣應該要出去打球才對，我卻待在辦公室寫文章，真是太認真了，今天這篇寫的不是網路趨勢觀察，而是我察覺的網路現象，這些現象沒有所謂對錯，只有角度的不同。 

題外話說完了進入正題 ：) 

     不曉得是否受到 iPhone、Android介面還是win8方塊磚的影響，我發現最近網路上冒出了許多方格或磚塊形式介面的網頁，我對這類網頁統稱為磚牆網頁，至少我是覺得很像啦，只是差在方塊磚推砌的密集度而已，尤其近幾年的螢幕都改為寬式大螢幕，若將這些網頁的色調改一下，就會讓你的畫面看起來像被塗鴉過的磚牆.

至於這類磚牆式網頁有甚麼優點呢 ?

1. 簡單易懂，因為很直覺式的你可以看到美圖(? + 標題，小小的方塊可以讓你看完重點，
                      至於內容寫甚麼完全不重要，只要它有做好分類，依然可以簡單的找到
                      你要的文章 ，不過如果妳都看正妹日報的話除外。
                     
2. 有圖有文，其實跟第1點類似的道理，人類一般都易被較大的圖像吸引目光，
                      不信你自己看下面的圖，你第一眼看新聞?  別騙我了，大圖+正妹一定男女通殺!

 3. 善用版面，因為現在寬螢幕的尺寸越來越大，而用磚牆式的網頁介面可以讓頁面空間
                       有效的視覺化利用，避免掉文字過多的擁擠感，你又不是在看PTT或網路小說
                       只要工具列放單側，剩下的都可以來放資料。

4. 製作容易，有網頁製作經驗的朋友們，應該都明白這樣的網頁是最容易製作的，
                      排除掉裝飾、美感等等因素，剩下只有將網頁框架切成2~3部分的動作，
                      接著在主框架內用css或你習慣的語言去寫很多小框框，將文章限制在裡面就好。
                     

缺點又有啥?

1. 擺放方式，如果你方塊擺得整整齊齊還好，看起來會如 flyingV是整潔的，但如果大小不一
                     又亂放，就會如 Hinet的一樣雜亂，好歹也要向美妝邦這樣看起來舒服吧，
                     但這就要考驗網頁設計師的美感了。

2. 主題明確，基本上你的網頁LOGO和方塊磚的內容，就要讓人一目了然你的網站在做啥，
                      不然就要分多個網頁運作，訴求一複雜user就會懶得使用。
                      (好的範例： 工具邦就有分成美妝、美食、旅遊等同集團但不同主題的網站)

3. 方塊大小，這跟你網站要呈現的內容有關，方塊的大小很重要，一個控制不好.整個版面
                      可能只能讓網友看到一點點資訊，還要慢慢往下拉的話效果就降低了。


下面就放幾個最近看到我認為所謂的磚牆網頁

甚至有的廣告海報都用方塊磚的形式了，雖然我覺得它完全在偷 win 8的梗  =.= 
總而言之，我猜以後這類形式的介面會越來越多，你今天撞(磚)牆了嗎?!

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【反詐騙注意】Facebook詐騙又起，Yahoo攝影聯合會，投票詐騙活動.切勿參加.

在這個社群網路當道的時代，人們許多生活重心與交流漸漸移到網路上，現在又以Facebook為大，人多的地方就有商機，這句話一點都沒錯，在FB上可以打廣告、送優惠、搞詐騙(? 你都沒聽錯。

哪裡有商機? 人多的地方就會有需求，有需求就有交易，那詐騙也不遠了。你多久更改一次網路密碼，密碼的組成是否有安全性，這些小細節都決定了你的帳號容不容易被盜!

因為最近我身邊有朋友帳號被入侵開始亂發詐騙訊息了，所以來發這篇提醒大家，除了自身帳密安全要做好外，突然看到朋友發看似合理的奇怪訊息也要多注意。

前陣子已經流行過這個FB詐騙手法了，沒想到最近真讓我遇到，這個手法是：

1. 犯罪者入侵你朋友的Facebook帳號，再開始沿著你FB朋友名單中在線上的直接發送詐騙訊息。

2. 詐騙訊息以投票類的居多，下面Yahoo攝影聯合會的案例就是我遇到的情況.

3.詐騙訊息都看似合理，朋友比賽幫忙投個票這應該常見吧尤其是攝影比賽類的，但害人之心不可有，防人之心不可無。收到訊息的當下我就開始起疑心了，不管這人是否常聯絡，都不應該會無緣無故貼這種訊息給我，但我保持著蒐證的心態回覆她了 0.0

4. 不論你回應甚麼，他還是會將詐騙網址貼給你，還順便跟你感謝一下= =
   (不過說法和網址有時會變換，因此不要只看網址，只要是類似的訊息就要多提防了)

5. 本著好奇和求證心我先在網路上搜尋了一下資料，確定不是病毒後我點進去看看，映入眼簾的是披著Yahoo皮的詐騙之狼(Yahoo攝影聯合會)，不管是不是詐騙，光這個網頁也做的太爛了完全沒有美感...

6. 接著他會請你到某一張"朋友的相片"去投票，記得，手機號碼千萬別填下去，更萬萬不要填了還點獲取確認碼，就算拿了確認碼也不要輸入在確認，不然你就等著幫人別付錢吧  =..=

7. 特別要注意的是，(Yahoo攝影聯合會)上面的電話地址，google都可以查到，但依然是假的...

最後，許多人則會被這個「煞有其事」的網頁給矇騙，輸入自己的手機及系統發送給當事人的認證碼，當對方獲得電話及認證碼，就會利用到手的門號進行「小額扣款付款」，並且拿來購買遊戲點數，或是許多需要付費的物品來騙錢，甚至是從事不法行為，讓當事人成為詐騙人頭帳戶！

千萬.千萬.不要被騙啦，看到這種網站也請用各種方式檢舉它!!!


若依照 手機小額付費一般流程是：
1.在交易網站購買 產生交易
2.交易網站開啟與代收公司(像是telpay)通訊
3.傳出該則交易訊息 消費者於代收網站上面輸入手機 代收公司發出認證碼到手激
4.消費者接收認證碼 將認證碼回填
5.確認後回傳給交易網站驗證結果
6.交易網站收到代收公司結果 並進行後續處理

金流的話 交易網站跟代收公司拆帳 ，代收公司跟電信公司索款， 電信公司會記在消費者帳單上這個程式應該是把整個過程都作成自動化的api在後端偷傳送那些資訊，沒有把認證碼打進去就不算交易成功。送出手機號碼後 一定時間內(大部分是5分鐘)沒有填寫認證碼 這筆交易就會自動失效(認證碼失效)，不過雖然沒有被騙到錢 手機號碼外流也是會很麻煩的。


現在已進步到，當你輸入電話後，會收到簡訊，再填入表單中，這樣就完成所有的交易動作，同時輸入的人也不會感到有什麼異狀，有別於以往還得再詢問簡訊號碼，真是愈來愈厲害，因此各位要特別留意這個網站，千萬別被騙啦！ 

P.S. 真正的"中華民國攝影商業聯合會"是這個，雖然網站也不怎麼漂亮= =
       http://www.taiwanphoto.org.tw/pages/?Ipg=33

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【焦點】用Facebook 查出誰暗戀你，最關心你的朋友

最近網路上流傳可以用Facebook找出偷偷暗戀你的人 (誤..

其實都是下面這張圖捅出的禍，發布圖片的來源在這裡，這張黑乎乎的圖其實是翻譯自國外分享的一張圖片，不過經達瑞斯和其他部落客等多方測試，此功能是可用的，就把它當作FB的隱藏服務吧。

按照下面的步驟可以找出誰在Facebook上關注你最多，排名的機制是：(你關注這個人的指數)+(最關心你的人的指數)的“最”大值，所以不是你”最”關心的人，也不是“最”關心你的人，是兩樣指數相加“最”大值的人，以誰在你FB上按讚、留言的多，還有是否有將你加入摯友等行列等隱藏分數去做排名。

實際上查詢此關注排名的code search方法都相同，但可以有3種不同的方式去操作.
在此我分為 方法 A.B.C 去執行，下面開始做測試 (以Chrome 為 Browser)：


方法A：如上圖般的步驟做 (季軍)

step1. 請大家非死不可

step2. 對網頁空白處按右鍵，再點選圖片紅框中的"檢視網頁原始碼"

step3. 你會看到有如下圖 .天書般的code，為了配合新上路的個資法，所以我將自己的資料模糊處理

step4.  Ctrl + F 一起按，在瀏覽器右靠上方就會出現網頁內容搜尋欄，請打上 orderedfriends ，
它就會搜尋並跳到該字串的位置，接著你會看到此List下面有很多數字串，這裡就是今天的重點了。

step5. 將orderedfriens下的第一個數字串直接貼上到Facebook的網址後，
ex：www.facebook.com/123456789012 ，這就是愛戀你的第一名，後面依此類推。

--------------------------方法A結束分隔線 -----------------

方法B：利用網頁工具排列 (冠軍)

step1. 說真的，上面的步驟有點麻煩，因此有好心人就幫此服務直接做成單獨網頁，
           歡迎大家去用用看。

step2. 請按方法A的前3步驟到達網頁原始碼頁，請使用你的左手小指+無名指溫柔的
           一起按下Ctrl + A，這時你會看到網頁格格Blue了，再對任何Blue的地方點滑鼠右鍵複製
           (或善用萬惡的Ctrl + C)

step3. 接著到「http://tw.piliapp.com/event/facebook-ordered-friends/」
           下方的框框中按滑鼠右鍵-->選擇「貼上」（或CTRL+V）：

step4. 大功告成，不但不用你一組一組號碼去貼上，還很貼心的幫你找出大頭貼及排序完成。

--------------------------方法B結束分隔線 -----------------

方法C：作者懶人方法 (亞軍)

step1. 請點擊右邊網址(絕非惡意網頁) http://sofree.cc/facebook-orderedfriends/

step2. 多多支持 命運旅者‧達瑞斯，還有上面網站的作者香腸炒魷魚

step3. 看完了，快去實驗吧，END.


P.S.：排名是會變化的，因為每隔一天每個朋友偷看你的次數不同分數相對會有變化。

而經達瑞斯測試，粉絲團是無法用此功能作弊的，因為粉絲團只有粉絲沒有朋友功能，也就無法從orderedfriend指令去做分析喽。

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【危機】炸物的危害

　    如今，各大速食已經越來越普遍，油炸食品也逐漸成了我們日常飲食生活​​中的一部分，殊不知油炸食品卻嚴重危害著我們的健康，如果你不想像前幾星期報導的生病小妹妹，那就來看看我蒐集整理出簡易版的油炸食品六大危害.

　　一、壞脂肪製造商：所有的油炸食品幾乎都存在著反式脂肪。營養學家指出，反式脂肪是商家為了節約成本讓油品更便於運輸，將原本健康的植物油做氫化處理(註1)，變成固態油形成的一種脂肪。它不易變質且能讓食物變得更香，所以不少商家非常愛用。在處理過程中，亞麻酸等對人體有益的物質會全部轉化為膽固醇。反式脂肪作為原料用來製作餅乾、曲奇、麵包、油炸食品等，被人體吸收後就會帶來危害。它的危害已被國際公認，不僅極易讓人發胖，還會降低記憶力，引發心腦血管疾病，甚至降低人的生育能力。

反式脂肪的名字來源於他的化學結構，「反式」不飽和脂肪酸分子結構↓

　　二、攻擊損害你的心臟：據路透社報導，加拿大專家發表研究報告表示，全球大約35%的心髒病發作與油炸食品、鹽漬零食和肉類有關。另一項對8.7萬名婦女跟踪調查26年之後的研究報告表明，她們的反式脂肪攝入量越高，心髒病猝死的危險就越大。這是因為油炸食品中含有大量的反式脂肪，會像垃圾一樣阻塞你的血管，容易引起血栓就容易引起動脈堵塞、硬化和中風。反式脂肪還會讓血管彈性減小，變得非常“脆”，易導致心腦血管出現意外。

　　三、引起腸胃抗議：在所有的營養素中，油是最不容易消化的。”有專家表示，像炸雞、炸油條之類的食物，短時間內讓人感到很飽的原因，除了它們高熱量外，更重要的原因是難以消化，給腸胃增加了負擔。如果一吃油炸食物就覺得不舒服，那就是腸胃已經受傷了。

　　四、癌症的背後“推手” ：吃幾根薯條會得癌症？聽起來好像天方夜譚。但經醫學界長期研究，常吃油炸食物的人癌症發病率的確遠遠高於不吃或極少進食油炸食物的人。世界癌症研究基金會也明確建議，日常飲食中最好不吃醃製、辛辣、熏制、油炸食品。油脂反復高溫加熱後，其中的不飽和脂肪酸會產生毒性較強的聚合物，而且大部分油炸和烤製食品中含有高濃度的丙烯酰胺，是一種致癌物質。另一個需要擔心的問題是，很多油炸食物為了防腐和顯色的需要加入亞硝酸鹽，過量食用，也會有致癌的可能。

　　五、偷走食物的營養：高溫油炸過的食物中，各種營養素會消滅殆盡。比如高溫會使蛋白質變質，炸死常見維生素，破壞無機鹽和一些脂溶性的維生素，妨礙人體吸收。而且人們吃完油炸食物後會覺得非常飽，無法再吃蔬菜、水果等高纖維食物，容易造成營養不均衡。

　　六、讓人越來越笨：油條是很多人愛吃的早餐(包括我0.0)。但為了追求口感，不少油炸食品和膨化食品中含有硫酸鋁鉀或硫酸鋁銨的膨鬆劑。如果吃了太多含有這種膨鬆劑的食物，首先最容易損害腦組織，可能導致老年性癡呆症的發生。另一方面，高溫會使食物中的B族維生素受到大量大量損失，而B群它是預防老年癡呆的重要營養素之一。

結論：油炸物吃多了可能變這樣

絕對不會是這樣

註1：「氫化」是在20世紀初期發明的食品工業技術，並於1911年被食用油品牌「Crisco」首次使用。部分氫化過程會改變脂肪的分子結構（讓油更耐高溫、不易變質，並且增加保存期限），但氫化過程也將一部份的脂肪改變為反式脂肪。由於能增添食品酥脆口感、易於長期保存等優點，此類脂肪被大量運用於市售包裝食品、餐廳的煎炸食品中。

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【注意】肉好吃，但，動物性蛋白質的危害.

　
蛋白質是生命的物質基礎，沒有蛋白質就沒有生命，由多種氨基酸結合而成的高分子有機化合物，為人體許多抗體、酵素、荷爾蒙…等主要成份，約佔體重的18％。很重要對不對，但，蛋白質有分動物性和植物性蛋白質，此篇先說為甚麼動物性蛋白不要吃太多，改天再作植物動物蛋白的比較分析。

        根據統計，十五歲以上台灣男性中，51％有過重及肥胖的問題，女性則有37％，所以全民都應重視肥胖問題，台灣一般成年人每年平均攝食75公斤肉類，與日本每年平均攝食36公斤肉類相較多了一倍。從健康的觀點檢視之，十大死因都與吃太多的肉類或血脂肪過高有所相關，但這篇不是要提倡素食，而是讓大家學到一份知識從此學會對食物的控制。

        我們知道，蛋白質主要存在於瘦肉、蛋類、豆類及魚類等食物中，若動物性蛋白質攝入過多，將對人體健康產生危害。因為攝入過多的動物性蛋白質，就代表必然攝入較多的動物脂肪和膽固醇。正常情況下，人體並不儲存蛋白質，所以必須將過多的蛋白質脫氨分解後排出體外，這將加重代謝負擔。而且，這一過程需要大量水分，也會加重腎臟的負荷，若腎功能本來不好，則危害就更大。此外，過多的動物蛋白攝入，也會因含硫胺基酸攝入過多，加速骨骼中鈣質的丟失，易產生骨質疏鬆。

        似乎骨質疏鬆還不夠，後來又發現還有其它的疾病也是源於攝取過量的蛋白質，特別是動物性蛋白質，其中一種疾病就是腎結石。因為要消化過量的蛋白質，而自我們骨骼中流失的鈣，在血液中發揮了它的功用後，一定要被排到某個地方。

       我們所攝取的，但因磷鈣比例太高而無法被利用吸收的鈣也是如此，這些鈣最後都被排到尿液裡，使腎臟系統裡的鈣含量很高而經常成為結晶石。這就是為什麼這種在急診病例中最痛苦的腎結石，發生在肉食者中的機率遠比素食者來得高。

一般而言，成人每天的蛋白質需要量為1g/kg，也就是假設一人60公斤，他每天所需的蛋白質要60公克，但這並非要你完全不吃動物性和乳類蛋白質，適量地攝取動物性蛋白質能補足必需胺基酸的需求，奶蛋素食者的動物性蛋白質，可從蛋、奶製品中攝取，例如麥片和牛奶、雞蛋和麵包、麵和豆製品等食物搭配，以補充足夠的必需胺基酸。

看完了前述，大家應該知道為甚麼12歲女童會腎壞死了吧，天天吃炸雞，是肉又是炸的，好吃，但請克制，營養均衡最重要。

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【注意】可樂可樂，越喝身體越不快樂.

      可樂自從誕生之日起，就受到了人們的喜愛，它那特殊的口味確實有時會欲罷不能。不僅是大人，現在連許多小孩也非常愛喝，甚至拿它當水喝，但常喝可樂卻對人體有很大的傷害，就算到現在我們還沒有真正重視起來，甚至不曉得會帶來甚麼危機，在這裏我想說，可樂好喝，但是真的不能多喝！      ( 我還是覺得百事比可口可樂好喝 （ˇˍˇ）)

       
        可樂的成分在各家都是商業機密，所以無法分析到底內含了甚麼與那些可能有害，但在不論品牌的可樂中都含有”咖啡因”，1瓶340克的可樂型飲料含有咖啡因50～80毫克。有人做過試驗，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中樞神經系統興奮，呼吸加快、心動過速、失眠、眼花、耳鳴。即使1次服用1克以下，由於胃黏膜受到刺激，也會出現惡心、嘔吐、眩暈、心悸、心前區疼痛等中毒症狀。可樂的危害是不可小覷的，建議大家少喝為妙。

下面舉些長期喝可樂實際會發生的身體危機：

1.　女性常喝可樂易患骨質疏鬆   (男性也會，只是女生更易發生)

　　愛喝可樂的人，骨折的幾率是不喝汽水類飲料的5倍。可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用。美國塔夫茨大學的一項新研究發現，女性長期飲用可樂，將會降低骨骼密度，增加患骨質疏鬆症的風險。

2.　　可樂誘發女性高血壓

　　以往的研究認為，女性常喝咖啡會誘發高血壓，但據英國一項研究表明，咖啡並不會誘發高血壓，反而是可樂與血壓高有一定的關系。

　　哈佛公眾健康學院的某博士指出，這項研究已經進行了12年，約有15.5萬名女性參加，在研究人員所分析的3萬多個高血壓案例中，都沒有發現高血壓與經常喝咖啡有什麼關系。相反，在這些人群中，一天飲用超過3杯咖啡的婦女，患高血壓比率，平均較一天喝少於3杯或不飲咖啡者，低7%—12%。而一天喝4罐以上可樂的人，高血壓比率則比少飲或不飲可樂者，高出28%—44%。專家解釋，即使是喝低糖的可樂，也會增加患高血壓的風險，隻不過幾率稍微降低一點而已。這說明，咖啡因並不會引起血壓升高，而可樂中的一些化學物質，如鈉等，會令血壓升高。

3.         可樂會殺死精子   (為了你的幸福，恩...)

       丹麥哥本哈根大學附屬醫院於《美國流行病學期刊》發表研究結果，研究團隊於二○○一至○五年間招募了二千五百多名接受兵役前體能測試的精壯男性，要求他們填寫生活習慣問卷，並記下他們飲用可樂等含咖啡因飲品的資料，以及留下精液樣本化驗。

       丹麥哥本哈根大學醫院近日公布的一項研究發現，男士每日若飲多於一公升、即大約三罐可樂，精子數目比少喝及不喝可樂的男士少三成。同時，由於精子較少的男性亦較常進食快餐及少吃蔬果，故精子減少亦可能與現代人的不良飲食習慣有關。

4. 　  孕婦常喝可樂可導致胎死宮

　　可樂成分中的咖啡因是一種興奮劑，孕婦飲用過后會造成神經興奮，變得多動，如果長期飲用，會直接導致出生的孩子患有多動症的幾率增加，嚴重的會造成胎死宮。

5.　　可樂可以溶解鐵釘    (只溶你口，不溶你的身體?)

　　曾有人做過試驗，將鐵釘放入可樂中，鐵釘居然會逐漸溶解！可樂中的磷酸屬於強酸，即使經過稀釋，還有一定酸度。可樂雖然不會溶解掉我們的胃，但還是會給胃部帶來一定負擔，有胃潰瘍的人最好不要喝。

        而且根據陽明大學公衛系所做的研究實驗結果顯示：若將一隻蟑螂放進可樂一段時間，這隻蟑螂會被可樂分解不見。因為可樂的PH值是2.2，工研醋是 2.4，可樂的本質比工研醋還酸，可是為什麼小小的一灌可樂會騙得了我們？因為它裡面的糖分是十三顆方糖的甜份。

6.  　可樂容易使人肥胖

         天天吃13顆方糖，不會胖嗎?!   雖然據2001年2月27日英國《星期日泰晤士報》報道，可口可樂中含有一種被稱作“阿斯巴甜”(aspartame)的代糖，阿斯巴甜又是啥?

阿斯巴甜（含苯丙氨酸），屬於一種代糖，經常使用在低糖飲料當中。

一種約比蔗糖甜200倍的甜味劑。

代糖已經被認為成一種神經毒素，損害神經系統，故這些症狀主要與神經系統有關。

一些常見的與代糖有關的症狀為頭痛，記憶力衰退，癲癇，視力消失，昏迷及腫瘤。

代糖更可使以下疾病加重或導致類似這些疾病的症狀， 比如︰纖維性肌痛，多發性硬化，系統性紅斑狼瘡，多動症，糖尿病，老年性或早老性痴呆，慢性疲勞綜合症和憂鬱症。

看完了，還要不要喝呢，請各位自行三思再行動，THX

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【警告】分析，天天吃炸雞可樂，12歲童腎壞死

這篇的警告是給許多速食愛好者與提醒大眾危機感的，為甚麼?
因為長期的垃圾飲食"絕對"會搞壞你的身體，不但害己還浪費錢和醫療資源。

        雖然達瑞斯也非常愛吃炸雞，但我也是有節制的，而且我知道吃錯的食物該用何種營養素去平衡一下，所以到目前還好好的，但今天看到了報紙大大的標題 "天天吃炸雞可樂. 12歲童腎壞死" 卻讓我驚訝，還是很多人還沒有正確的觀念，就藉此案件來做個分析吧，這篇報導是講述台中市一名12歲女童，天天吃炸雞、喝可樂，卻不愛喝水，長期高鹽高磷高蛋白的飲食，造成慢性腎臟衰竭，現在兩顆腎已經萎縮壞死，除非換腎，否則得一輩子靠洗腎過活的案子。

 這個案件首先要揪出兇手，這兇手不是麥便當叔叔也不是肯德鴨爺爺，而是她的父母!!!
犯人就是你，真相只有一個  (柯南的音樂~~

        為甚麼說父母是犯人，因為一個12歲的小女孩，吃炸雞錢一定是從父母拿，而且又沒有給小孩正確的知識也沒有阻止，長期下來才造成的問題，生病不是今天發生的，而是今天發現的!
而且試算一下，以最便宜的市場炸雞翅一支10元來算就好，而可樂呢一瓶20元，印象中報紙是寫小女孩天天吃了4年，那就算 (10+20)*4*365 = 43800 元，這麼多錢都可以買50吋的液晶電視了!!!!   (若炸雞的售價超過10元呢?!)

別忘了還要加上醫療費用，你看看，代價多高阿..

再來我們分析一下為甚麼照她的樣的吃法會搞壞你的腎!

這是此案中吳小妹妹的左右兩顆腎(手指的左右對稱那兩顆)，在電腦斷層顯影上清楚看到，只剩下同齡孩子的一半大小，她才12歲，就被醫師診斷出罹患了慢性腎臟衰竭，不僅腎臟萎縮、也失去功能，吳小妹妹日前疑似感冒症狀就醫，醫師赫然發現她的尿量異常短少，進一步檢查才發現，女童的腎臟已經壞死，但家族無腎臟病史，追問父母親才知道，女童幾乎天天都吃炸雞、可樂，沒想到日積月累的負擔，竟然把腎都給吃壞掉。

吳小妹的兩顆腎萎縮50%，現在腹腔裡埋著長長一條管子，天天還得花上10小時，洗腎度日，小小年紀就得忍受痛苦折磨，父母親更後悔，沒有早一點導正孩子的飲食習慣，才會發生這樣的憾事。

這篇有字有點多了，所以我放在不同篇章為大家分析，究竟是甚麼原因危害了她，可以點擊連結的就是整理好了，還沒法點的就是改天再打上。

1. 可樂的危害       2. 炸雞、炸物的危害        3. 動物性蛋白質的危害

4. 甚麼是慢性腎衰竭         5. 洗腎?!

-----------------題外話------------------

        不曉得大家知不知道一部電影叫做"麥胖報告"，這是講說 2002年，一名紐約律師替兩位少女告麥當勞，表示她們肥胖生病跟吃麥當勞有關。後來法官宣布少女敗訴，因為沒有直接證據可以證明這件事。

        而美國年輕導演摩根‧史柏勒克看在眼裡，激發了好奇心：「吃速食真的對健康有害嗎？」他決定自己當白老鼠，連續一個月吃麥當勞，看看有什麼結果。「麥胖報告」這部電影就是摩根親身實驗三十天的紀錄片。

到底連吃一個月的麥當勞會產生甚麼後果呢?  有興趣的自己去租來看，不想費工的可以直接看我貼的麥胖報告結尾影片，保證 嚇死你們～～
這裡有篇別人整理的 30天吃垮健康─麥胖報告 整理.

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改變命運的偉人"年海雲"

改變命運的偉人，年海雲的故事

這是講述一個小腦偏癱的人，透過安麗成功並幫助其他需要機會的人一起成功的例子，他說 "他只有一個願望就是不要讓父母親養他一輩子！” 現在他做到了

我叫年海雲來自昆明，走入安利11年從一無所有到現在應有盡有，最關健的是再也不用靠任何人去養活，因為我透過安利事業可以自己養活自己，我是因出生臍繞頸小腦偏癱，和哥哥是雙胞胎。

我在三歲該上幼兒園時，所有的幼兒園都拒絕我，我走路走不穩，走著走著會突然向前或向後，因為控制平衡的能力沒有，我感謝父母，他們在昆明設計院工作，一邊畫圖一邊照顧我，8歲該上學時父母帶我去學校，老師看我這樣都不願意接納我，父母跑了一年教育局，才上學。

當上一年級時，父母告訴我“海雲別人能做到你也一定能做到，”在學校我寫字比別人慢三． 四個小時，別人八點半就寫完而我寫到十二點甚至凌晨四點，老師讓我可以作業完成一半，保證十點睡覺，但我沒聽老師的話，認認真真把作業做完，當上初中時7科作業每天2點才睡覺，父母說你初中畢業就可以了，不需要你回報我們。

我初中畢業就回家了，當回家一個強烈願望是不讓父母養我一輩子，我做安利的刻骨銘心的理由就是不讓父母養我一輩子，我想找一份工作養活自己，跑了一年所有單位、企業、公司都拒絕我，“我們企業不可能養你這樣的人，因為你創造不了公司財富和業績”父母說別人不要沒關係，關健你要自己看得起你自己。

在父母幫助下我擺過地攤、賣燒烤、等等，可沒有人告訴我如何做好做大，最關健的是別人常欺負我，用100元的假幣買1元的東西，找99元真錢，看著父母年年老去，他們不可能照顧我一輩子，我哥哥姐姐未來有自己的事業和家庭，也不可能照顧我一輩子。

我走在街上告訴自己“你一定要努力找一個機會，絕對不要成為這樣的人，因為這樣的人是被別人看不起的“。我97年了解安利，介紹人是父母的單位職工，平時就很關心我，常常找我玩，一天在看電視他來與我聊天，突然問我“海雲你努力了這麼多年得到什麼？”

“我除了家裡賣不出去的貨以外，什麼也沒有得到，反而讓父母為我擔心”
“你這樣過下去你甘心嗎？”，“我死也不甘心，我不願意成為家庭的負擔，社會包袱”
“萬一有一家公司他可以不拒絕你，萬一是你的機會呢“。

我以為是這家公司專門招收老弱病疾的，就來到介紹人家裡，老師把產品做了一遍，計劃講一遍，問“海雲這公司適合你嗎？”

“不適合我，適合你們”，“為什麼？”，“因為做安利要有口才”，那時我頭髮油油的，身上髒髒的，說一句話停三分鐘，因為氣喘不過來，邊說話邊流口水，從早到流晚上，每天換一套衣服，不是五天不是五個月而是通過紐崔萊5年的調理，今天一滴口水沒有流。

安利需與顧客分享產品，我身邊沒有朋友，大家想一想一個腦癱的殘疾人沒有多少朋友，而透過10年我交了一大群好朋友，這就是安利，就因為這些原因，我拒絕了安利三個月，人不能閒，一閒就胡思亂想，父母看我不能自理，幫我去賣燒烤，一家五口人幫我，一天下來不到10元的利潤，我想難道我一輩子讓父母為我受苦嗎？ 難道一輩子為家人帶來不幸嗎？ 我真的哭了，我真的哭了，我想什麼行業才能收留我。

三個月後，老師知道我的情況後，因生意失敗，脾氣越來越大，因為我看不到我的未來，我很感謝介紹人，用愛、關懷再次把我帶入安利，“海雲，別的行業我幫不了你，只要你願意做安利我可以全力以赴幫你，直到你有穩定收入，而且越來越高”

一句話一輩子，“老師，你知道我的難處，我怎麼做，沒有口才，不會產品示範，”
“你只要每會必到，不會講沒有關係，我給你講“，安利是助人的事業，我很感謝我的介紹人，他不是為拿獎金，而是為了我能越來越好。

從97年8月起，我不管刮風下雨都每會必到，透過三個月的了解，我知道安利是我唯一的機會，我不斷努力不斷銷售產品，一年下來任何收入都沒有，我找到老師我想退出，因為我努力了一年什麼也沒有，“海雲，你如果不做安利，什麼行業收留你？什麼人能幫你？

可是任憑老師說什麼我也不聽，不再堅持。感謝老師把董明月老師銷售，“你再等二個月董老師回來，你問董老師你能不能成功”，我相信了，董老師回來，我問老師像我這種人可不可以把安利做成功，老師沒有回答只是告訴我“你知道嗎？

我在廣州看到一個啞吧也做到高級，他可以你也可以，我們會全力以赴幫你，我們不需要回報，只希望你未來過的越來越好。

在董老師團隊所有老師、朋友們的幫助下，我用兩年半做到營業主任，在創業的過程中我具備另外一個條件，那就是毅力+堅持力。

在表彰會上父母含淚說：”海雲從今天開始你可以自己養活自己，再也不有用靠任何人來幫你，我為你驕傲，”很多人問我，“海雲除經濟收入外，你得到什麼？”“
得到兩個字就是 “尊重”，一個殘疾人在大街上是沒有人願多看他幾眼，而我來到安利得到老師的助力才有我的今天。

當我去安利公司打貨時別人告訴我不用排隊可以走殘疾人通道，可從99年到現在我一次也沒有再走過。

安利事業鍛煉了我也磨練了我，通過安利我可以旅遊，去澳大利亞悉尼，不用檢查直接綠色通道上飛機，他們說我們就相信安利人，安利人的素質非常高。

明年2月我將和前排領導人去黑爾本，住五星級賓館看五星紅旗，原本我被別人資助每月200元，透過安利不但養活自己，還可以資助別人，在昆明資助失學兒童三年學費。

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blogger影片連結抓不到所以只好請大家自行點擊觀看了

年海雲親自述說經歷： http://video.sina.com.cn/v/b/56798893-1999429692.html
年海雲的婚禮： http://www.youtube.com/watch?v=mgBq3PUMHMw&feature=youtu.be

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為甚麼我標題稱呼他為偉人，因為一位身體上有障礙的人願意改變更不放棄，讓他改善了自己的人生，難道不是偉人?!

他是位小腦偏癱人士，我們都比他幸運得多，如果他都能成功，我們一定也可以，
很多人聽到Amway都會倒退100步再加黑單，但你有沒有想過，
萬一是你的機會呢!
了解並不會有損失，覺得不好就不要，覺得好那更棒，你的自由意志沒人可以強迫。

一個行動不便、舉步艱難、說話不清的人、透過系統化的學習，依舊能走上成功的道路。這再次證明了陳老師說的話：只要相信你能，你一定能！

因為我們分享的是一個機會、一些健康、美麗、人生 正確的知識而已，
幫助人要無私的，也許很難，但我會盡量朝無私前進。

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【好站推薦】病後人生 - 你生病時該知道的事情

人人都不希望生病，但現在環境被污染的太嚴重了，就算你天天吃素，但光吃菜、喝水等動作若沒有正確的知識，病魔還是會找上你。

上星期去參加部落客讚出來活動認識了一些人，也交換了些名片，拿到些知名的3C部落客的名片外也有些其他主題的部落客名片，如插畫、職場分享、健康等類別，其中讓我很有印象的是一位Peggy小美女所建立的網站，這個網站就是今天介紹的主題 " 病後人生｜一站式服務網 " 從標題來看也許讓人興趣缺缺，但從內容細看卻可以學到許多知識，值得一推。

時間管理、生涯規劃、溝通表達、人際關係.乃人生四大課題，但生、老、病、死卻是人生必經的四大過程，前四大可以透過環境去學習，後四大每個人一定都會發生，但後四大遇到了如何去面對，尤其是病和死光講講就很恐怖了，實際上不管是本人或家屬遇到病的機率是最高的，小到感冒大到急救，這其中要處理的眉眉角角就可以從今天要推薦中的網站找到了。

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當事件發生時你能獲得多大的權益與照護取決於你對醫療資訊了解多少，病後人生網站裡介紹了許多不常遇到但很重要的知識，如勞保申請、勞保黃牛、看護、保險申請等議題，作者Peggy用她的親身經歷和資訊分析為大家破解許多的迷思，詳細的內容請大家直接進網站看看，若覺得不錯的話也請分享出去，讓我們為傷者病患爭取到更多應得的權力。

許多人可能會想內情一定不單純，背後不是健康網媒、就是藥商人頭網，因為在現實功利社會，有誰會這麼傻哩？沒錯，這世上真的有傻子！一年多前她的父親突然中風，後續的醫護事項統統都落在她這位才剛出社會的小女孩身上，也因為這樣才發現病後人生竟有那麼多的法令事項，一年多來，在自身的摸索與熱心人士幫助下，讓她在照顧家人上擁有更充分的資訊。

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